Vorsorge Plus

Gesundheit bedeutet mehr als nur gute Blutwerte. Ihr Körper muss Sie durch den Alltag tragen – schmerzfrei, stabil und belastbar. Während die klassische Vorsorgeuntersuchung beim Arzt Ihre inneren Organe prüft, kümmert sich die Vorsorge Plus um Ihr „Fahrgestell“: Ihre Gelenke, Muskeln und Bewegungsabläufe.

Vorsorge Plus ist kein Warten auf den Schmerz, sondern intelligentes Management. Wir identifizieren Schwachstellen, bevor sie zu Baustellen werden. Wir schauen uns an, wie Sie sich bewegen, wo Dysbalanzen entstehen und wie wir Ihre körperliche Belastbarkeit langfristig erhalten oder steigern können.

Wobei Vorsorge Plus helfen kann

Zusätzlich zur GRATIS Vorsorgeuntersuchung für alle ab 18:

• Prävention von Abnutzung, damit Gelenke und Wirbelsäule auch in Jahren noch mitspielen

• Haltungscheck, besonders wenn Sie beruflich viel sitzen oder einseitig belastet sind

• Optimierung Ihrer sportlichen Technik, um Verletzungen aktiv vorzubeugen

• Früherkennung von Dysbalanzen, bevor daraus chronische Verspannungen werden

• Individuelle Belastungssteuerung, damit Sie wissen, wie viel Training Ihr Körper wirklich braucht

• Gesundes Altern, um Beweglichkeit und Kraft bis ins hohe Alter zu sichern

• Sicherheit im Alltag, durch gezieltes Training von Koordination und Stabilität

So läuft ein Termin ab

Wir nehmen uns Zeit für eine umfassende Bewegungsanalyse. Wir testen Ihre Beweglichkeit, Ihre Kraftverteilung und schauen uns funktionelle Abläufe an (z. B. wie Sie heben, stehen oder laufen). Sie bekommen ein klares Bild über Ihren aktuellen Status Quo und einen maßgeschneiderten Plan mit präventiven Übungen, die genau dort ansetzen, wo Ihr Körper Unterstützung braucht.

Was Sie für sich mitnehmen können

So wird es schnell im handumdrehen besser:

• Gewissheit, wie es um Ihren Bewegungsapparat wirklich steht

• Gezielte Übungen, um künftige Schmerzen gar nicht erst entstehen zu lassen

• Ein besseres Körpergefühl und Verständnis für Ihre persönlichen Bewegungsmuster

• Mehr Effizienz im Sport und mehr Energie im Alltag durch ökonomische Bewegungen

Kleine Sofort-Tipps

Das können Sie ab sofort schon machen:

• Hören Sie auf das „Zwickeln“: Kleine Signale sind oft die Vorboten von größeren Problemen – ignorieren Sie diese nicht.

• Variieren Sie Ihre Positionen: Der Körper liebt Abwechslung; die beste Haltung ist immer die nächste.

• Investieren Sie in die Basis: Ein starker Rumpf und mobile Hüften entlasten fast alle anderen Gelenke Ihres Körpers.

Nächster Schritt

Kommen Sie einfach vorbei!

Warten Sie nicht, bis Sie eine Überweisung wegen Schmerzen brauchen. Investieren Sie heute in Ihre Beweglichkeit von morgen. Buchen Sie Ihren Vorsorge Plus Termin und sorgen Sie dafür, dass Ihr Körper so belastbar bleibt, wie Sie es sich wünschen.